Actiage

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Antienvejecimiento

Da el primer paso para tomar el control de tu salud

Analizamos tu estado de salud en base a los resultados de un sensor metabólico, analíticas avanzadas y la evaluación de tus hábitos actuales, para definir prácticas personalizadas y convertirlas en rutinas fáciles de implementar.

Si tienes más salud, vivirás no sólo más tiempo sino también que disfrutarás más de la vida, aprovechando al máximo las oportunidades que se te presenten.

01 El poder del dato Cada persona es diferente y por ello no funcionan las "recetas universales" en salud. Medir y tener datos son la clave para una medicina personalizada y de precisión

02 Tratamiento Actiage El tratamiento está concebido para, en sólo tres meses, abordar todas las intervenciones necesarias para establecer el estilo de vida adecuado para tener mejor salud ahora y también en el futuro.

03 Transforma tu salud El acompañamiento médico y la disposición de información en tiempo real permiten consolidar de manera sencilla, rápida y eficaz todos los hábitos de vida que transformarán tu salud para siempre.

El tratamiento se estructura en un total de seis sesiones de diferente duración, según sus fines, y en la tarifa se incluye el coste de dos (2) sensores metabólicos en tiempo real para una cobertura de 28 días, así como dos (2) analíticas de sangre avanzadas para evaluar tu estado basal y la mejoría de salud después de las intervenciones.

Primera sesión Realización de historial clínico y solicitud de información. Prescripción de pruebas diagnósticas. Envío a domicilio de sensor metabólico 50 minutos - Semana 1

› Datos antropométricos

› Historial de enfermedades personales y familiares

› Medicación actual

› Alergias e intolerancias

› Condicionantes genéticos

› Hábitos de vida actuales (nutrición, ejercicio físico y ritmos circadianos)

› Envío de sensor metabólico a domicilio

› Solicitud de Test de Análisis de Sangre Avanzado con posibilidad de individualizar las pruebas solicitadas de acuerdo a los objetivos del paciente (incluido en tarifa) +

  • Perfil lipídico avanzado con signos de oxidación, atrapamiento de partículas y daño endotelial
    • Colesterol total
    • Colesterol-HDL
    • Colesterol-LDL
    • ApoA1
    • ApoB
    • Triglicéridos
  • Perfil hepático
    • Ácido úrico
  • Estado vitamínico
    • Ácido fólico
    • Vitamina B12
    • Vitamina D
  • Perfil de sensibilidad a la insulina
    • Glucosa
    • Insulina
    • HOMA-IR
    • Hemoglobina glicosilada (HbA1C)
  • Perfil de función endotelial
    • Homocisteína
  • Inflamación
    • Proteína C reactiva de alta sensibilidad
    • Fibrinógeno
    • VSG
  • Prevención de cáncer
    • PSA y PSA libre (hombres)
  • Hemograma (serie roja, serie blanca, hemoglobina)

› Marcadores opcionales a demanda, según las preferencias del paciente: +

  • Perfil lipídico avanzado con signos de oxidación, atrapamiento de partículas y daño endotelial
    • Lipoproteína (a) (se ofrecerá especialmente si existen factores de riesgo cardiovascular)
    • LDL oxidado (Ox-LDL), Lp-PLA2, Fosfolípidos oxidados (Ox-PL) (sujeto a disponibilidad del laboratorio local)
  • Perfil tiroideo (se ofrecerá especialmente si existen antecedentes de desregulación tiroidea)
    • Tirotropina (TSH)
    • T4 libre
    • T3 libre
    • T3 reversa
  • Perfil hepático
    • Transaminasa GPT (ALT)
    • Transaminasa GOT (AST)
    • Gamma glutamiltransferasa (GGT)
    • Bilirrubina total
    • Fosfatasa alcalina
    • Albúmina
  • Metabolismo del hierro
    • Hierro
    • Ferritina
    • Índice de saturación de transferrina
    • Transferrina
  • Estado mineral
    • Calcio
    • Magnesio
    • Fósforo
  • Perfil de sensibilidad a la insulina
    • Factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1)
    • Péptido C
  • Perfil de función endotelial
    • ADMA
    • SDMA
  • Perfil hormonal avanzado en hombres y mujeres (se ofrecerá especialmente a pacientes interesados en optimizar su salud hormonal, rendimiento deportivo o vigilancia de salud antes y durante el embarazo)
    • Testosterona y testosterona libre
    • Hormona luteinizante (HL)
    • FSH
    • Prolactina
    • Estradiol
    • Globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG)
    • Estradiol
    • Cortisol (basal o seriado)
  • Función renal
    • Creatinina
    • Sodio
    • Potasio
    • Filtrado glomerular
    • Urea
    • Creatina-fosfocinasa (CPK)
  • Prevención de cáncer
    • Marcadores tumorales avanzados como CEA, CA15.3, CA125, CA19.9, SCC, CYFRA21.1, etc. (en caso de indicación, sospecha o plan de prevención personalizado)

    En caso de ser preciso, se sugerirá la realización de Test de ApoE para estratificar riesgo de enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer) y marcadores de predisposición a enfermedades, como cáncer o enfermedad cardiovascular.

Segunda sesión Análisis de situación y definición de intervenciones 100 minutos - Semana 3

› Análisis situación de partida

› Definición de hábitos saludables de nutrición para cada situación (alimentos a retirar, hábitos a modificar, identificación de macro y micronutrientes favorables, ajuste a preferencias para facilitar la adherencia al cambio, etc.)

› Establecimiento de un plan de movimiento individualizado

› Ajuste de ritmos circadianos

› Salud mental y su impacto en el organismo

› Programación de aplicación del primer sensor metabólico CGM para estudio de hábitos basales

› Suplementación antienvejecimiento (si es necesaria), ajustada a problemas de base

En caso de ser preciso, se podrá recomendar la realización de pruebas genéticas, de factores de riesgo de diabetes y de celiaquía anti-endomisio (EMA) IgA / Anti-transglutaminasa (tTG) IgA / IgA total

Tercera sesión Evaluación del desarrollo de las intervenciones y dudas 50 minutos - Semana 5

› Análisis de datos obtenidos por el sensor metabólico en estado basal

› Cumplimiento de cambios de hábitos e identificación de barreras a superar

Cuarta sesión Evaluación de resultados y dudas. Envío a domicilio de sensor metabólico 25 minutos - Semana 8

› Análisis de datos obtenidos por el sensor metabólico tras la primera consolidación de cambios de nutrición, movimiento y sueño.

› Ajuste de intervenciones en función de los resultados obtenidos.

› Envío del segundo sensor antes de la siguiente consulta.

Quinta sesión Evaluación de resultados y dudas. Prescripción de segundas pruebas diagnósticas 50 minutos - Semana 10

› Análisis de datos obtenidos por el sensor metabólico tras consolidación de cambios de nutrición, movimiento y sueño.

› Ajuste de intervenciones en función de los resultados obtenidos.

› Solicitud de test de Análisis de Sangre con Marcadores de Salud Avanzados en función del desarrollo del tratamiento (incluido en tarifa).

Sexta sesión Recomendaciones para el mantenimiento 50 minutos - Semana 12

› Análisis de los resultados del segundo Test de Análisis de Sangre con Marcadores de Salud Avanzados para evaluar los efectos de las intervenciones.

› Análisis de datos recogidos en sensor metabólico

› Recomendaciones a largo plazo

La planificación del calendario de sesiones es orientativa y éstas se acordarán entre médico y paciente según el desarrollo del tratamiento y conveniencia de las partes.

Precio: 1200€ (Un sólo pago)

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Dr. Tomás Duraj

En nuestro tratamiento de antienvejecimiento aplicamos el Método Actiage, una medicina de precisión, que nos permite abordar y discutir todos los pilares esenciales de la longevidad: la nutrición, el movimiento físico, los ritmos circadianos, la salud emocional y la suplementación, con un enfoque integral dirigido a detener, revertir o retrasar la aparición de las enfermedades crónicas de la vejez.

El Método Actiage se basa en la última evidencia científica y en tomar decisiones basadas en datos objetivos, provenientes de las analíticas y de los datos obtenidos del sensor metabólico, para mejorar tu condición física y mental.

Se realizará una evaluación completa de tu estado nutricional, antropométrico y analítico, así como historial personal y familiar para optimizar tu prevención.

Trabajaremos conjuntamente para eliminar los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, enfermedades neurodegenerativas, cáncer, enfermedades metabólicas y muerte accidental, especialmente la fragilidad, las caídas y la pérdida de masa muscular/ósea asociada a las edades más avanzadas.

Para ello, evaluaremos y reconstruiremos todos los aspectos de tu estilo de vida para encontrar el más adecuado para ti, validado por ti, y que seas capaz de implementar mediante cambios progresivos de nutrición y ejercicio físico en tu rutina diaria.

Adicionalmente, haremos recomendaciones de controles analíticos, test genéticos y evaluación en tiempo real de estado metabólico y nutricional, así como suplementación antienvejecimiento, si fuese necesaria.

Te acompañaremos durante todo el proceso para resolver tus dudas, nuestro equipo médico escuchará tus inquietudes y se compromete a realizar un reajuste continuo de sus consejos para que sean realmente útiles para ti, respondiendo a tu situación de base, tus antecedentes (epi)genéticos y tus preferencias personales.

Nuestro objetivo es maximizar tu potencial de longevidad (años de vida) así como comprimir al máximo tu ventana de morbilidad (los años de vida que pases con alguna enfermedad). La prioridad eres tú.

Dr. Tomás Duraj

Sello de satisfaccion garantizada

Todos los tratamientos de Actiage cuentan con una Garantía de Devolución de su importe si no se está satisfecho con sus resultados, sujeto a condiciones.

¿Qué opinan nuestros pacientes?

Desde el primer momento

Uno no se da cuenta de todo lo que no está bien en sus hábitos hasta que alguien te lo explica de manera clara. Así es más sencillo cambiarlos y es increíble la rapidez con la que empiezas a sentirte mejor. No me puedo creer... leer opinión completa

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El acompañamiento es la clave

Ver envejecer a mis padres de la manera en que lo están haciendo me ha hecho preocuparme por este tema desde hace tiempo. Ahora sé que estoy haciendo todo lo que tengo que hacer para poder vivir sana el máximo de tiempo... leer opinión completa

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Acabo de empezar y todo va muy bien y estoy muy contento. De momento ya noto cómo tengo más energía y creo que esto solo es el comienzo. Es como empezar una segunda vida, más sana y feliz. Si todo sigue así, cuando termine... leer opinión completa

David (Antienvejecimiento)

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