La ciudad nos enferma: ¿y si el mar o la montaña fueran la medicina?
La urbanización trae beneficios económicos y sociales, pero también un coste real en salud pública: mayor carga de enfermedades crónicas no...[Leer más]
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Son tres tipos de trastornos que afectan al sueño, lo que a su vez afecta a nuestra salud ya que la falta de sueño aumenta el riesgo de muchas...[Leer más]
El envejecimiento prematuro de la piel es un proceso acelerado de deterioro cutáneo que ocurre antes de lo esperado cronológicamente y está...[Leer más]
El dolor articular es habitual en las personas de más de 60 años, pero puede evitarse y controlarse sus síntomas y consecuencias con una serie de...[Leer más]
Todos ansiamos que llegue la jubilación desde el mismo día que empezamos a trabajar… Y, cuando lo conseguimos después de más de 40 años...[Leer más]
¿Crees que debes pasarte todos los días varias horas en el gimnasio para mejorar tu salud y tu longevidad? ¿No te animas a empezar a hacer...[Leer más]
Un estudio descubrió que una mayor capacidad cognitiva se asoció consistentemente con mejor salud, por lo que debemos estimular nuestra mente para...[Leer más]
El Ayurveda es un sistema tradicional de medicina originario de la India, con más de 5.000 años de antigüedad que se basa en un enfoque holístico...[Leer más]
Ya sabíamos que el estrés crónico es perjudicial para la salud, pero un nuevo estudio ha demostrado que el estrés social crónico daña el ADN,...[Leer más]