El estrés social daña tu ADN y te envejece
Ya sabíamos que el estrés crónico es perjudicial para la salud, pero un nuevo estudio ha demostrado que el estrés social crónico daña el ADN,...[Leer más]
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La aromaterapia es el uso de sustancias aromáticas seleccionadas en lociones e inhalantes para mejorar el estado de ánimo y promover la salud....[Leer más]
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La salud mental y la salud física están profundamente interconectadas, y numerosos estudios científicos respaldan cómo los trastornos mentales...[Leer más]
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Entre las muchas obligaciones que tenemos (trabajo, familia, tareas de casa…), la gente hoy siente que no tiene suficiente tiempo para sus...[Leer más]
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El cuerpo humano funciona gracias a la acción coordinada de diferentes sistemas, y entre ellos destaca el sistema nervioso autónomo, compuesto por...[Leer más]